Jääkuulien avulla on helppoa ja turvallista antaa kasvojen alueen iholle kohottava ja lymfajärjestelmää aktivoiva hieronta ja kylmähoito.
Tehokkaan ja piristävän hoidon voi tehdä itselle alle 3 minuutissa.
1. Puhdista iho ennen hieronnan aloittamista ja jääkuulien käyttöä.
Laita jääkuulat kylmään, kuten jääkaappiin tai pakastimeen 15 minuutiksi ennen käyttöä. Puhdista myös jääkuulat aina käytön jälkeen niin ne ovat puhtaina valmiina seuraavaa kertaa varten.
Ennen hoidon aloittamista kannattaa puhdistaa hoidettavan alueen iho niin hoidon aikana epäpuhtaudet eivät leviä pitkin kasvoja ja kaulaa.
Käytä suosimaasi puhdistusöljyä tai -balsamia ihon puhdistamiseksi.
2. Aloita hieromalla kaulan alue läpi vetämällä kuulia kevyesti alaspäin leuan alta rintakehään asti.
Kuulia ei tarvitse painaa ihoa vasten, vaan sivellä kevyesti ihon myönteisesti.
Anna kylmähoidon tehdä tehtävänsä.
3. Siirry seuraavaksi ylöspäin ja sivuittain vedettäviin liikkeisiin leuan alueelta poskia pitkin.
Kylmähoito laskee turvotusta ja kiihdyttää hoidettavan alueen nesteiden kiertoa ja se on tehokas apu turvotukseen.
Lisäksi kylmähieronta aktivoi kollageenituotantoa, mikä vähentää ihon ryppyisyyttä.
Hiero kasvojen aluetta tasaisesti kuulilla sivellen ja siirry jokaisella uudella vedolla ylöspäin. Käy silmän aluset ja ympärykset huolellisesti läpi.
Kohottava, ylöspäin suuntautuva, hieronta auttaa tekemään ihosta nuoremman, tiukemman ja hehkuvamman kuin aikaisemmin.
Alaspäin suunnattava, lymfajärjestelmää aktivoiva hieronta auttaa taas vähentämään turvotusta ja parantaa nesteiden kiertoa.
Päätä hieronta otsan alueella alaspäin vedettävillä liikkeillä ja lopuksi vielä muutamilla päänsivusta vedettävillä pitkillä vedoilla korvien takaa aina kaulan alueelle asti.
4. Viimeistele hoito levittämällä suosikkivoiteesi ja – seerumisi.
Niillä on myös hyvä viimeistellä kasvojen hoito ja varmistaa hehkuva iho koko päiväksi.
Hieronta auttaa voiteita ja seerumeita imeytymään tehokkaammin.
Kalevankatu 28, 00100 Helsinki
3 vastausta
Tilasin jääkuulat ja olen noudattanut näitä ohjeita nyt pari viikkoa. Itselläni vie sellaisen 5 minuuttia, kun puhdistan kasvot, teen kuulilla hoidon ja käytän seerumeita. Viimeistely kasvovoiteella. Onko suosituksia siihen?
Ja on hyvin toiminut. Monena aamuna on välttynyt aikaisemmilta pöhötyksen ja turvotuksen tunteilta, kun unet on jäänyt lyhyeksi tai on vähän viiniä tullut juotua.
Suosittelen näitä jääkuulia! Jopa mieheni huomasi eron kasvoilla, kun olen tehnyt hoitoja joka aamu. Eron kyllä tuntee kasvoilla ja muutkin sen huomaavat!
Video oli hyvin hyödyllinen ensimmäisellä kerralla, sillä tein vain perässä!
Kirjoitin tästä jo palautteen aikaisemmin, mutta jätän tähänkin kommentin.
Jääkuulat ovat erittäin hyvät! Hoidot näkyvät myös ihollani. Se on paljon “nuorekkaampi” eli sanoisin et kimmoisampi ja kiinteämpi. Silmäpussit ja juoneet ovat hävinneet. Voin suositella näitä ja olen suositellutkin!